菅野美穂 インドヨガ◇インドヨガ 聖地への旅◇美しくなる16のポーズ NHKにて放送された、ヨガの本場インドへ訪れた菅野美穂のヨガ紀行「菅野美穂 インドヨガ 聖地への旅」と、菅野美穂自身が実演し、解説する「美しくなる16のポーズ」を収録。
価格: ¥ 2,720 (税込) OFF: ¥ 955 (26%)
クンダリーニヨガの火の呼吸のレクチャー動画です
タラがヨガのポーズを楽しく見せてくれます。
初心者でもできる簡単なストレッチ方法を紹介しています
ロドニー・イーがパワーヨガのレクチャーをしてくれます。動きや柔軟性など初心者向けにわかりやすく解説しています。
ヨガらしい風景、建物を背景にアシュタンガヨガ。音楽も風景も雰囲気でてます!